hunterpage.net

Examinat de: dr. Andrei Lienata

Bipolara este o tulburare mentală caracterizată prin schimbări emoționale drastice și necesită o manipulare și o atenție speciale. Cum te descurci cu oamenii bipolari?

Da, nu numai pacienții, persoanele apropiate și familia trebuie să înțeleagă și modalități de a trata persoanele bipolare.

Persoanele cu tulburare bipolară au comportamente care pot fi dificil de gestionat. Lucrurile vor deveni și mai dificile dacă familia sau prietenii nu știu cum să se descurce cu o persoană bipolară.

Înainte de a ști cum să tratăm în siguranță cu persoanele bipolare, să aflăm mai întâi despre bipolar în sine:

Ce este tulburarea bipolară?

Schimbările de dispoziție sunt unul dintre simptomele tulburării bipolare. Sursa foto: //www.roberthalf.com/

Tulburare bipolară sau tulburare bipolara este o tulburare psihică caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție. Există stări de dispoziție foarte energică (denumită manie), există și stări de depresie.

Persoanele cu tulburare bipolară au adesea dificultăți în gestionarea muncii și a activităților zilnice.

Simptomele tulburării bipolare

Nu întârzia să mergi la medic dacă crezi că ai simptome bipolare! Fotografie: Shutterstock

Persoanele bipolare prezintă adesea simptome precum manie, hipomania și depresie. Când se confruntă cu manie, va simți emoții înalte, va apărea entuziasmat, impulsiv și plin de energie.

În stadiul de hipomanie, ei experimentează adesea simptome asemănătoare maniei, deși nu la fel de severe. În această etapă ei prezintă rareori probleme la locul de muncă sau în relațiile sociale.

Citeste si: Vești bune! Iată cum să depășești permanent pielea grasă

Cum să te descurci în siguranță cu persoanele bipolare

Citat din Fundația Internațională BipolarăExistă 5 moduri de a trata persoanele bipolare. Precum ce?

1. Aflați și dezgropați cât mai multe informații despre tulburarea bipolară

Nu vei ști niciodată cum să faci față bolii bipolare dacă nu încerci să înveți singur despre tulburarea.

Tulburarea bipolară are anumite modele pe care ar trebui să le studiezi mai profund pentru a înțelege mai bine persoanele bipolare.

2. Oferă sprijin

Continuați să oferiți sprijin persoanelor cu tulburare bipolară. Fotografie: Shutterstock

Principalul lucru pe care trebuie să-l insufleți în tine este să nu judeci niciodată oamenii bipolari. Abordați arătând deplin sprijin, transmiteți-vă opinia în propoziții pozitive.

3. Invitați să faceți activități în afara casei

Creșteți activitățile în afara casei, da! Fotografie: Shutterstock

Persoanele bipolare tind să se izoleze și acest lucru nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Așa că încurajează-l să iasă din casă și să facă lucruri împreună. De exemplu, doar pentru a mânca afară sau a face obiceiuri în afara casei.

4. Înțelegeți dacă au nevoie de distanță și timp singuri

La fel ca noi, oamenii bipolari au nevoie de timp singuri. Așa că înțelegeți acest lucru, nu-i bombardați cu multe întrebări atunci când au nevoie de puțină distanță.

Apreciază dacă are nevoie de puțină distanță și timp pentru el însuși.

Citeste si: Importanța monitorizării greutății ideale a copilului tău, astfel încât să nu fie prea mult

5. Încurajați consultarea cu experții

Consultați un medic pentru un tratament adecvat. Fotografie: Shutterstock

Poate că tot ceea ce s-a întâmplat va fi foarte greu de acceptat, dar diagnosticarea și consultarea experților sunt foarte importante. Așa că nu uitați să-l încurajați să aibă o consultație, dar amintiți-vă să nu împingeți.

Ei bine, așa, te poți apropia mai ușor de persoanele bipolare fără a le deranja confortul. Urmărește în continuare răspunsul și nu te împinge, bine!