hunterpage.net

Cum se calculează perioada fertilă? Multe femei pun la îndoială acest lucru pentru a rămâne însărcinate. Calculul perioadei fertile este important pentru femei. Șansele de a rămâne însărcinată în perioada fertilă sunt foarte mari.

Perioada fertilă a unei femei este influențată și de ciclul ei menstrual. Ciclul menstrual mediu care apare la femei variază între 28-32 de zile. Unii oameni au cicluri mai scurte, în timp ce alții au cicluri mai lungi.

Apoi, cum se calculează perioada fertilă? Pentru a afla răspunsul, puteți asculta următoarea recenzie.

Care este perioada fertilă a unei femei?

În general, perioada fertilă a unei femei este în jurul perioadei ovulației. Medicii mai menționează acea parte a ciclului de ovulație ca fiind perioada fertilă a unei femei, deoarece șansele de a rămâne însărcinate sunt mai mari.

De exemplu, dacă o femeie ovulează în ziua 14, poate rămâne însărcinată în acea zi sau în următoarele 24 de ore.

Ce este perioada de ovulație?

Ovulația este procesul prin care un ovul matur este eliberat și apoi călătorește către trompele uterine pentru a fi fertilizat.

Dacă ciclul menstrual lunar este de 28 de zile, ovulația are loc cu aproximativ 12 până la 14 zile înainte de începerea următoarei perioade menstruale. Acest interval de timp este momentul în care este foarte posibil să rămâneți însărcinată.

În general, femeile ovulează între zilele 11 și 21 ale ciclului menstrual (ziua 1 este prima zi în care ai menstruația). Aceasta înseamnă că perioada cea mai fertilă a unei femei va cădea între a 8-a și a 21-a zi.

Cum se calculează perioada fertilă după menstruație

Să presupunem că ai perioada fertilă în a 8-a zi, cu alte cuvinte, dacă ai 5 zile de menstruație, perioada fertilă va începe în a treia zi după menstruație. Perioada fertilă după menstruație variază, în funcție de durata perioadei menstruale și, de asemenea, de ciclul menstrual.

Dacă ciclul menstrual este mai scurt, este mai probabil să ovulați în apropierea zilei 11. Între timp, dacă aveți un ciclu mai lung, ovulația poate avea loc în apropierea zilei 21.

Acestea fiind spuse, ovulația nu are loc întotdeauna în aceeași zi în fiecare lună și poate varia. Pentru asta, puteți calcula perioada fertilă folosind Calculator de ovulație.

A ști cu siguranță când perioada fertilă te poate ajuta să rămâi însărcinată în curând. Pentru că tu și partenerul tău poți face sex în timpul ovulației, unde șansele de a rămâne însărcinate sunt mai mari decât să faci sex în alte momente.

Citește și: Mulți nu știu, iată cum să folosești pachetul de teste corect

Caracteristicile perioadei fertile

Este greu să afli când ești fertil. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece caracteristicile perioadei fertile pot fi prezise printr-o serie de semne arătate de organism.

Corpul va da de obicei semne sau semne că ovulația se apropie sau chiar va indica că a avut loc ovulația. Iată care sunt caracteristicile perioadei fertile și, de asemenea, ale perioadei de ovulație:

• Creșterea bazei corpului
• Modificări ale mucusului cervical
• Crampe ușoare sau durere în abdomenul inferior
• Simțul mirosului mai ascuțit
• Sânii dor
• Creșterea dorinței sexuale
• Durere în pelvis sau abdomen inferior

Acestea sunt semnele pe care corpul tău le arată de obicei atunci când ovulezi. Cu aceste semne, îți va fi mai ușor să-ți cunoști perioada fertilă.

Cum se calculează perioada fertilă

Există mai multe moduri pe care le puteți face singur pentru a calcula perioada fertilă, inclusiv:

1. Cum se calculează perioada fertilă prin monitorizarea ciclului menstrual

Ciclul tău menstrual este regulat? Dacă nu ești sigur dacă ciclul tău menstrual este regulat sau nu, poți afla în următoarele moduri:

• Pune un semn pe calendar, în prima zi când ai menstruația. Numără fiecare zi până când vine următoarea menstruație (prima zi în care începi din nou menstruația).
• S-ar putea să faci asta timp de 3 sau 4 luni pentru a obține rezultate precise. Ciclul menstrual mediu este de 28 de zile. Dar un ciclu menstrual normal durează aproximativ 23-35 de zile.
• Nu uitați să numărați zilele menstruației. După calcularea duratei perioadei menstruale, puteți afla când începe perioada fertilă după menstruație.

Nu numai atât, amintiți-vă întotdeauna că ciclul menstrual poate varia de la lună la lună. Prin urmare, este foarte important să faceți un marcaj pe calendar și să îl calculați în mod regulat în fiecare lună.

2. De asemenea, poți prezice ziua ovulației

Pentru a rămâne însărcinată, cheia principală este să faci sex în timpul ovulației. Prin urmare, trebuie să cunoști ziua cea mai fertilă în care ovulezi. Iată cum să afli:

Dacă ciclul tău este regulat:

Puteți prezice când veți ovula printr-un calcul simplu. În ciclul menstrual, ovulația are loc în medie cu 14 zile înainte de sosirea menstruației sau poate apărea în ziua 14 a unui ciclu de 28 de zile.

Dacă scadeți 14 zile din durata ciclului, vă veți face o idee despre momentul în care ați ovulat.

De exemplu, dacă aveți un ciclu menstrual obișnuit timp de 30 de zile, apoi scădeți 14 din acel număr, rezultatul este 16. Deci sunt șanse să ovulați în jurul zilei 16.

Dacă ciclul tău este neregulat:

Cu toate acestea, dacă întâmpinați cicluri menstruale neregulate, puteți afla prin semnele de ovulație care sunt prezentate de corpul dumneavoastră, așa cum am menționat mai sus.

Dacă ai observat semne de ovulație, tu și partenerul tău ar trebui să faci sex în acel moment. A face sex în timpul ovulației sau cu 2 până la 3 zile înainte de ovulație poate crește șansele de sarcină cu 20 până la 30%.

Dacă înțelegi deja perioada fertilă sau ovulația, trebuie să fii atent și la un stil de viață sănătos, astfel încât șansele de sarcină să fie mari. Pe lângă faptul că face sex în timpul ovulației, alte lucruri care pot sprijini apariția sarcinii includ:

• Evitați fumatul. Știați că utilizarea produselor din tutun poate reduce fertilitatea și poate avea un impact asupra sănătății și dezvoltării fătului. Așa că evitați întotdeauna fumatul.
• Limitați consumul de alcool. Pe lângă țigări, atât mamele, cât și soții sunt sfătuiți să limiteze consumul de alcool. Pentru că alcoolul poate reduce fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei. În plus, alcoolul poate dăuna și fătului.
• Menține greutatea normală. Persoanele supraponderale sau subponderale au tendința de a experimenta cicluri ovulatorii neregulate.

Acestea sunt câteva modalități care pot fi făcute pentru a determina perioada fertilă. Cunoscându-vă perioada fertilă și acordând atenție semnelor de ovulație, vă va fi mai ușor să rămâneți însărcinată.

Cu toate acestea, dacă nu rămâneți însărcinată, trebuie să consultați un medic. Dacă aveți și cicluri menstruale neregulate sau vă este dificil să determinați singur perioada fertilă, încercați să consultați un medic.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!