hunterpage.net

Prevenirea cancerului ereditar se poate face, mai ales dacă cunoașteți deja un istoric medical familial. Rețineți că aflarea unui istoric medical familial, cum ar fi cancerul, este una dintre metodele de prevenire timpurie.

Prin urmare, trebuie efectuată imediat o examinare cu un medic pentru a afla istoricul medical. Ei bine, pentru a afla cum să prevenim în continuare cancerul ereditar, să ne uităm la următoarea explicație!

Citeste si: Simptomele precoce ale cancerului de col uterin: sângerare anormală la durerea pelvină

Este adevărat că cancerul se poate transmite din familie?

Raportat de la cancer.org, majoritatea persoanelor diagnosticate cu cancer nu au antecedente familiale ale bolii. Acest lucru se datorează faptului că doar aproximativ 5 până la 10 la sută din toate cazurile de cancer sunt moștenite de la familii.

Cu toate acestea, uneori, oamenii din aceeași familie fac cancer ca urmare a împărtășirii comportamentelor care cresc riscul, mai degrabă decât genele. Comportamentele care cresc riscul de cancer includ fumatul, obiceiurile alimentare nesănătoase și lipsa exercițiilor fizice.

În alte cazuri, cancerul poate fi cauzat de gene anormale care sunt transmise din generație în generație. În unele dintre aceste cazuri, nu cancerul în sine este moștenit, ci o genă anormală care poate cauza sau nu cancer.

Pentru a preveni diferite tipuri de cancer, screening-ul sau detectarea precoce a acestuia poate facilita tratamentul. Discutați cu medicul dumneavoastră despre analizele care ar trebui făcute și despre cel mai potrivit tratament pentru a reduce riscul unei boli mai severe.

Cum să previi cancerul ereditar?

Cum să preveniți cancerul ereditar este să evitați factorii care îl provoacă. Câteva sfaturi și modalități de a preveni cancerul ereditar pe care trebuie să le aplicați includ următoarele:

Nu fuma

Folosirea tuturor tipurilor de tutun prezintă riscul de a provoca cancer în organism. Vă rugăm să rețineți că fumatul a fost asociat cu diferite tipuri de cancer, inclusiv cancerul de plămân, gură, gât, laringe, pancreas, vezică urinară, col uterin și rinichi.

Tutunul de mestecat este, de asemenea, asociat cu cancerul cavității bucale și al pancreasului. Chiar dacă nu folosiți tutun, expunerea la fumatul pasiv vă poate crește riscul de cancer pulmonar.

Prin urmare, evitarea tutunului sau decizia de a nu mai folosi tutun este o parte importantă a prevenirii cancerului. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a renunța la fumat, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru alte strategii de prevenire.

Mănâncă mâncare sănătoasă

O modalitate de a preveni cancerul ereditar este să faci o listă cu alimente sănătoase. Unele alimente sănătoase care pot fi considerate a reduce riscul de a dezvolta cancer sunt următoarele:

• Mănâncă multe fructe și legume. Bazați o dietă sănătoasă pe alimente precum fructele, legumele și alte alimente din surse vegetale, cum ar fi cerealele integrale și leguminoasele.
• Menține o greutate sănătoasă. Alegeți alimente cu mai puține calorii, inclusiv zaharuri rafinate și grăsimi din surse animale. De asemenea, evitați consumul de alcool, deoarece poate crește riscul de cancer.
• Limitați consumul de carne procesată. Consumul de cantități mari de carne procesată poate crește ușor riscul apariției anumitor tipuri de cancer.

Activ fizic

Activitatea fizică este, de asemenea, importantă ca modalitate corectă de prevenire a cancerului ereditar. Acest lucru se datorează faptului că a fi activ fizic poate ajuta la controlul greutății. Efectul poate reduce riscul de cancer de sân și de colon.

Adulții care participă la orice activitate fizică pot obține mai multe beneficii pentru sănătate. Dar pentru beneficii substanțiale pentru sănătate, urmărește să obții cel puțin 150 de minute de activitate aerobă moderată pe săptămână.

Care este scopul prevenirii cancerului?

Prevenirea cancerului este o acțiune întreprinsă pentru a reduce șansele de a face cancer. Prin prevenirea cancerului, numărul de cazuri noi într-un grup sau populație poate fi redus.

Cancerul nu este o singură boală, ci un grup de boli înrudite. Există multe lucruri în genele, stilul de viață și mediul dumneavoastră care vă pot crește și reduce riscul de a dezvolta cancer.

Dacă antecedentele medicale familiale sugerează că este posibil să aveți o mutație genetică, medicul dumneavoastră vă poate recomanda consiliere genetică.

Un consilier genetic este un specialist care vă întreabă despre istoricul medical familial și vă ajută să decideți dacă testarea genetică este potrivită pentru dvs.

Citeste si: 5 tipuri comune de tratament pentru cancerul de col uterin

Asigurați-vă că vă verificați sănătatea și familia în mod regulat prin Good Doctor 24/7. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și de familia dumneavoastră cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!