hunterpage.net

Starfruit este un fruct tropical care se găsește ușor în țările asiatice, inclusiv în Indonezia. Deși de formă mică, există multe beneficii uimitoare ale fructelor stea, în special pentru prevenirea bolilor.

Un fruct care are un nume latin Averrhoa bilimbi De asemenea, este folosit în mod obișnuit ca medicină tradițională.

Ce părți ale fructelor stelate sunt benefice pentru sănătate și ce boli pot fi depășite prin consumul acestui fruct? Haide, vezi explicația.

Beneficiile cărnii de fructe de stea wuluh

Partea pulpei de fructe stelate este cea mai des folosită în medicina tradițională. Studiile arată că extractele de fructe stea dezvăluie prezența carbohidraților, proteinelor, aminoacizilor, flavonoidelor, taninurilor, uleiurilor esențiale, terpenelor și altor câteva substanțe.

În plus, s-a constatat, de asemenea, că conținutul de vitamine din fructele stele wuluh. Și anume conținutul de vitamine C, A și complexul B. Și am găsit și acid oxalic. Aceste ingrediente sunt necesare pentru a susține sănătatea organismului.

Beneficiile frunzelor de fructe stelate

Nu numai fructele, ci există multe beneficii ale frunzelor de fructe stelate care pot fi folosite pentru a susține sănătatea corpului.

Potrivit unui studiu, extractul de frunze de fructe stelate a arătat prezența alcaloizilor, taninurilor, saponinelor și flavonoidelor, care sunt tipuri de antioxidanți.

Cu alte cuvinte, beneficiile frunzelor de fructe stelate sunt bune pentru organism, deoarece conțin oxidanți care pot ajuta la îndepărtarea radicalilor liberi. În plus, există și glicozide triterpenice, fenoli și carbohidrați care sunt, de asemenea, benefice pentru organism.

Beneficiile florii din fructul stelei

Pe lângă fructe și frunze, mulți cred că există și beneficii ale florilor din fructele stelelor. Din păcate, nu există multe date despre beneficiile florilor din fructele stelelor.

Chiar și așa, există încă tratamente tradiționale care cred în beneficiile florilor din fructele stelelor. Cum ar fi beneficiile ameliorării tusei prin consumul de flori de fructe stelate amestecate cu cuib de pasăre și lapte.

Între timp, beneficiile altor flori cunoscute de fructe stelate sunt tratarea răcelilor și a tusei.

Ei bine, iată o listă cu probleme de sănătate care pot fi depășite de acest fruct cu gust acru. Aceste probleme de sănătate variază de la alergii la consumul de fructe stelate pentru a micșora stomacul și a depăși obezitatea.

Diverse beneficii ale fructelor stea pentru sănătate

După cum am menționat anterior, fructele stelate, pe lângă faptul că pot fi procesate în alimente delicioase, pot fi folosite și pentru sănătate, știți. Care sunt beneficiile fructelor stea pentru sănătate?

1. Conține compuși antibiotici naturali

Unul dintre beneficiile acestui fruct pe care nu multe persoane le cunosc este capacitatea sa de antibiotic natural. Nu din carne, ci din seva de pe tulpini și frunze.

Există compuși activi în el care pot reduce umflarea, reumatismul și mâncărimea.

Acești compuși au proprietăți astringente, pot fi folosiți și ca analgezic și dureri din cauza mușcăturilor de insecte. Pur și simplu faceți piure tulpinile și frunzele tinere ale arborelui, apoi aplicați-le pe suprafața pielii. Fă-o în mod regulat pentru a obține cele mai bune rezultate.

2. Ajută la ameliorarea reacțiilor alergice

Alergia este reacția organismului la un obiect sau o substanță străină. Cauzele pot varia, cum ar fi alimente, medicamente, aer contaminat, expunerea la metale și altele.

Majoritatea alergiilor provoacă erupții cutanate sau pete roșii pe suprafața pielii, de obicei însoțite de mâncărime. Puteți ameliora aceste simptome cu fructele stelate. Compușii săi astringenți vă pot ajuta să scăpați de durere și erupție cutanată.

Există două moduri care pot fi făcute, și anume să faci suc de fructe wuluh star și apoi să-l bei. O altă modalitate este să pasați până la omogenizare, apoi să aplicați pe suprafața pielii unde există erupții cutanate și pete roșii. Fă-o în mod regulat, astfel încât compușii astringenți să poată funcționa mai optim.

3. Controlul nivelului de zahăr din sânge din organism

Un alt beneficiu al fructelor stele este ca controlor natural al zahărului din sânge. Conținutul de vitamine din fructele stele, cum ar fi vitamina C și complexul B, care joacă un rol în stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Pentru a simți beneficiile acestuia, există două moduri în care poți face. Faceți suc din fructele stelate sau fierbeți piureul până când apa fierbe. Puteți să-l consumați de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Citește și: Recunoașteți cauzele nivelului ridicat de zahăr din sânge, simptomele și cum să o depășiți

4. Beneficiile fructelor stea pentru acnee

Mulți oameni cred în beneficiile fructelor stea pentru acnee deoarece conține acid oxalic și vitamina A. Aceste ingrediente ajută la reducerea acneei, ameliorează inflamația dureroasă.

Dacă vrei să folosești fructele stelate pentru acnee, poți zdrobi fructele și să-l folosești ca mască. Lăsați masca să acționeze timp de 30 de minute și apoi clătiți. Nu uita să o faci în mod regulat, bine?

Pe lângă utilizarea fructelor stelate pentru acnee, există mai multe beneficii ale fructelor stelate pentru față. Sunt binecunoscute beneficiile fructelor stea pentru față, și anume poate reduce petele negre și pentru a strânge pielea.

Bunătatea fructelor stelate pentru față se datorează prezenței vitaminei C. Unde conținutul de vitamine din fructele stelate poate crește producția de colagen, o substanță necesară pentru menținerea pielii sănătoase.

5. Beneficiile fructelor stea pentru articulații

Există un beneficiu al fructelor stea care nu trebuie subestimat, și anume că poate ajuta la prevenirea artritei. Pe lângă proprietăți antiinflamatorii, fructele stea au și proprietăți analgezice, știți.

Analgezicul în sine se referă la proprietăți care pot combate durerea, inclusiv în articulații. Artrita este de obicei experimentată de persoanele care au intrat în vârstă, împreună cu declinul funcției unui număr de organe.

Te poți obișnui să mănânci acest fruct în tinerețe pentru prevenirea artritei. Pur și simplu fierbeți fructele stelate și beți apă de două ori pe zi.

6. Beneficiile fructelor stea pentru oase

Odată cu creșterea în vârstă, organismul va experimenta o scădere a funcției, inclusiv a oaselor. Starfruit este capabil să ajute organismul să mențină rezistența oaselor, inclusiv a dinților.

Acest fruct poate depăși osteoporoza sau pierderea osoasă. Acesta nu poate fi separat de conținutul natural de fosfor conținut în el.

Fosforul este un compus activ care completează calciul în menținerea densității osoase, inclusiv a dinților. Lipsa fosforului poate declanșa instabilitate sau scăderea absorbției calciului în organism.

Citește și: Trebuie să știi! Aceasta este o listă cu 10 alimente care sunt bogate în surse de fier pentru organism

7. Preveniți sângerarea din cauza infecției

Cine s-ar fi gândit, se dovedește că și fructele stelate pot preveni sângerarea, știi. Sângerarea aici este o afecțiune care apare ca urmare a unei leziuni la suprafața exterioară a pielii, cum ar fi o infecție.

Belimbing wuluh are taninuri și compuși polifenolici. Acest conținut poate ajuta organismul să coaguleze sângele, astfel încât poate reduce sau chiar elimina activitatea de sângerare în sine.

Ca să nu mai vorbim de terpenele care sunt compuși naturali din plantele gumate au proprietăți antiinflamatorii, astfel încât pot ameliora infecțiile de pe piele.

8. Pierde in greutate

Vești bune pentru cei dintre voi care doresc să micșoreze stomacul. Pentru că poți folosi fructele stelate pentru a micșora stomacul. Potrivit unei publicații din Biblioteca Națională de Medicină din SUA, belimbing wuluh este eficient în a ajuta la pierderea în greutate.

Acest fruct conține compuși anti-hiperlipedemici care pot maximiza procesul de ardere a grăsimilor. Cu alte cuvinte, puteți folosi fructele stelate pentru a micșora stomacul.

Nu e de mirare că acest fruct a fost folosit de generații de generații de către comunitatea indiană antică ca medicament tradițional în controlul obezității. Obezitatea în sine este intrarea în diferite boli.

Ei bine, acestea sunt 8 beneficii pentru sănătate ale fructelor stea. Consumul sau utilizarea regulată este destul de eficientă în prevenirea bolilor. Haide, începe să te obișnuiești să te împrietenești cu starfruit pentru a obține diverse beneficii!

Nu ezita niciodata sa discuti despre problemele tale de sanatate cu un medic de incredere la Good Doctor. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!