hunterpage.net

Fiind una dintre bolile mortale, prezența hipertensiunii arteriale necunoscute poate declanșa o boală fatală. Pentru aceasta, ar trebui să vă verificați regulat tensiunea arterială.

Tensimetrul care are o altă denumire sfigmomanometru este un dispozitiv de măsurare a tensiunii arteriale (la tracțiune). Cu acest instrument, nu trebuie să te bazezi pe medici pentru controalele tensiunii arteriale, pentru că o poți face acasă.

Chiar și așa, nu poți cumpăra doar un tensiometru, pentru că ai nevoie de abilități speciale pentru a-l putea folosi. Pentru asta, consultați recenzii despre ce tensimetre sunt potrivite pentru utilizare acasă și cum să le folosiți.

Alegerea tensiometrului potrivit

Este foarte important să ai un manometru acasă. Pentru că atunci poți vedea evoluția tensiunii arteriale sau a altor membri ai familiei.

Exista multe modele de tensiometre pe care le gasesti pe piata cu diverse modele. Pentru a nu fi confuz, urmați aceste instrucțiuni pentru alegerea unui tensiometru:

Alege-l pe cel digital

Asociația Americană a Inimii vă recomandă să alegeți un monitor, digital și automat. Aceste instrumente sunt mai ușor de utilizat decât cele convenționale.

Alegeți un tensiometru care vă calculează tensiunea arterială în regiunea superioară a brațului. Exista mai multe modele care pot fi folosite la incheietura mainii sau chiar la degete, din pacate acest model nu este recomandat.

Motivul este că măsurătorile în acea locație nu sunt la fel de eficiente și precise ca măsurătorile deasupra brațului.

Asigurați-vă că este suficient pe braț

Mărimile brațelor pentru adulți și copii sunt diferite. Pentru asta, alegeți un model de tensiometru care să poată fi folosit de toți membrii familiei, astfel încât citirile să fie corecte.

Și nu uitați să înregistrați fiecare citire a tensiunii arteriale, astfel încât să puteți vedea progresul și să îl raportați medicului.

Obțineți recomandarea unui medic

Dacă este posibil, instrumentele pe care doriți să le cumpărați provin din recomandări sau obțin aprobarea medicilor sau a personalului medical. Pentru că știu ce bunuri sunt de încredere și care pot fi folosite de oamenii obișnuiți.

De asemenea, cereți ajutor de la ei pentru a aranja aceste instrumente, astfel încât să le puteți folosi corect acasă. De asemenea, întreabă-i cât de des ar trebui să folosești instrumentul.

Cum se folosește un tensiometru acasă

Dacă alegeți tensiometrul potrivit, de obicei instrumentul va fi însoțit de modul de utilizare al acestuia. Urmați instrucțiunile furnizate pe cutia tensiometrului.

Cu toate acestea, puteți urma acești pași folosind un tensiometru acasă:

• Evitați consumul de cofeină sau alcool și nu fumați timp de 30 de minute înainte de a utiliza un tensiometru
• Stați confortabil și confortabil timp de 5 minute. Asigurați-vă că poziția de șezut este cât mai confortabilă, cu spatele sprijinit și picioarele pe podea.
• Susține-ți mâinile astfel încât să fie la nivelul inimii
• Suflecați mânecile și înfășurați manșeta de la tensiometru în jurul brațului
• Nu vorbiți când vă măsurați tensiunea arterială
• Măsurați tensiunea arterială conform instrucțiunilor de utilizare ale aparatului. Nu scoateți imediat manșeta, ci așteptați câteva minute și efectuați a doua măsurătoare
• Dacă numerele primei și celei de-a doua măsurători nu sunt prea îndepărtate unul de celălalt, faceți o medie. Dacă nu, măsurați din nou și calculați tensiunea arterială medie pe baza acestor trei măsurători
• Nu intrați în panică atunci când aveți tensiune arterială mare, relaxați-vă și măsurați din nou
• Înregistrați rezultatele măsurătorilor tensiunii arteriale și momentul în care aceste măsurători au fost efectuate ca material pentru consultare cu un medic

Urmați instrucțiunile medicului

Urmați instrucțiunile medicului cu privire la momentul în care să faceți măsurători. Medicul dumneavoastră vă poate cere să o faceți în fiecare dimineață și seară timp de aproximativ o săptămână.

Dacă această măsurătoare este efectuată pentru a trata hipertensiunea arterială pe care trebuie să o faci, medicul va monitoriza evoluția hipertensiunii arteriale și măsurătorile pe care le faci acasă.

Dacă medicul consideră că eforturile de tratament și de măsurare sunt optime, este posibil ca măsurătorile tensiunii arteriale să fie necesare doar câteva zile într-o lună. De fapt, nici măsurătorile luate prea des nu sunt bune.

Măsurătorile excesive și cu rezultate de măsurare ridicate vă vor face doar neliniștiți, astfel încât să vă ridice din nou tensiunea arterială.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!