hunterpage.net

Doctor bun - Dificultățile de respirație din cauza astmului sunt foarte supărătoare. În ceea ce privește tratamentul, se dovedește că există multe medicamente naturale pentru astm care pot fi găsite cu ușurință acasă. Orice?

De fapt, ce se întâmplă cu corpul cuiva care are astm?

O persoană cu astm are dificultăți de respirație deoarece căile respiratorii sunt umflate. Sursa foto: //www.shutterstock.com

Poate că ai fost numit nervos când atacă astmul. Când astmul reapare, căile respiratorii se umflă, se îngustează și fac dificilă respirația normală.

Acest lucru se datorează faptului că aerul nu curge corect în plămâni. Prezența flegmei îngreunează și mai mult eforturile pacientului de a respira.

Astmul poate lovi brusc din cauza diverșilor alergeni, cum ar fi praful, oboseala în timpul exercițiilor fizice, în special pe vreme rece, fumul de țigară, tusea, izbucnirile emoționale și chiar și atunci când consumați alimente declanșatoare.

Astmul în sine nu poate fi vindecat complet, dar medicii administrează de obicei medicamente inhalabile pentru a ajuta la accelerarea respirației.

Remediile naturale pentru astm sunt ușor de găsit acasă

Pe lângă medicamentele inhalate, există câteva alte modalități de a ameliora crizele de astm bronșic, și anume prin luarea de medicamente naturale pentru astm. Ingredientele folosite ca medicamente naturale pentru astm bronșic se găsesc, de asemenea, la domiciliu.

Iată remedii naturale pentru astm bronșic pe care le puteți folosi pentru a ameliora astmul care atacă.

1. Cofeina din ceai sau cafea

Conținutul de cofeină din ceai sau cafea poate ajuta la deschiderea tractului respirator. Sursa foto: //www.hsph.harvard.edu

Cofeina găsită într-o ceașcă de ceai negru sau verde și cafea fierbinte poate ajuta la ameliorarea astmului bronșic într-un mod similar cu teofilina, medicamentul pentru astm bronșic, deschizând căile respiratorii.

Cofeina poate îmbunătăți funcția respiratorie la astmatici până la patru ore.

2. Ulei esențial

Uleiul de lavandă poate ajuta la ameliorarea astmului. Sursa foto: //www.niehs.nih.gov

Uleiuri infuzate de eucalipt, lavandă și busuioc difuzor inhalarea aburului poate ajuta la ameliorarea atacurilor de astm și bronșită.

3. Ulei de muștar

Uleiul de muștar poate ajuta la deschiderea căilor respiratorii și la îmbunătățirea funcției pulmonare. Sursa foto: //www.shutterstock.com

Poate părea puțin ciudat, dar uleiul de muștar nu este un ulei esențial și aplicarea lui este diferită. Uleiul de muștar este un ulei gras care conține izotiocianat (ITC) care este obținut din extracția semințelor de muștar.

Aplicarea unui amestec de ulei de muștar cu sare și masarea acestuia în jurul pieptului de câteva ori pe zi se poate face până la dispariția crizei de astm. Acest masaj este făcut pentru a ajuta la deschiderea tractului respirator, îmbunătățind în același timp funcția pulmonară.

Pe lângă ulei, există și un plasture de muștar care poate fi aplicat pe piept pentru a-i oferi o senzație de căldură timp de 15 minute. Aplicarea tencuielii cu muștar poate provoca arsuri solare.

4. Usturoiul

Usturoiul este util pentru reducerea inflamației. Sursa foto: //www.medicalnewstoday.com

Se știe că usturoiul este foarte benefic pentru sănătate, în special pentru combaterea inflamației. Se spune că usturoiul este eficient în ameliorarea simptomelor astmului, care este o boală inflamatorie.

5. Ghimbir

Ghimbirul poate ameliora simptomele astmului prin reducerea inflamației. Sursa foto: //www.thejakartapost.com

Un alt condiment de bucătărie care poate fi folosit pentru a ameliora simptomele astmului este ghimbirul, care are și compuși care pot combate inflamația. Ghimbirul poate fi consumat sub formă de supliment.

6. Miere

Mierea este utilă pentru ameliorarea simptomelor de astm. Sursa foto: //www.medicalnewstoday.com

Mierea a fost folosită de mult timp ca alternativă pentru ameliorarea simptomelor răcelii și gripei prin ameliorarea durerii în gât, reducând în același timp tusea. Amestecarea mierii cu ceai cald poate ajuta la ameliorarea simptomelor de astm prin deschiderea cailor respiratorii.

7. Uleiuri Omega-3

Uleiul Omega-3 poate ajuta la reducerea inflamației tractului respirator la astmatici. Sursa foto: //www.health.harvard.edu

Omega-3 este o grăsime care se găsește în mod obișnuit în somon. Depozitând o multitudine de beneficii pentru sănătate, consumul de omega-3 poate reduce inflamația din tractul respirator, îmbunătățind în același timp funcția pulmonară la persoanele cu astm bronșic sever.

Exerciții ușoare pentru ameliorarea atacurilor de astm

Practicarea yoga poate ajuta la ameliorarea astmului. Sursa foto: //www.shutterstock.com

Pe lângă consumul de ingrediente care pot fi găsite acasă, ameliorarea astmului se poate face și în mai multe moduri, cum ar fi exerciții de respirație sau meditație precum yoga.

Tiparele de respirație practicate ajută la prevenirea dificultății de respirație atunci când apar simptomele astmului. În afară de asta, se spune că tratamente alternative, cum ar fi acupunctura, ajută la îmbunătățirea tractului respirator și la controlul simptomelor, cum ar fi durerea în piept.

Controlul astmului prin prevenire, astfel încât astmul să nu atace și să devină sever este foarte important. Pentru aceasta, asigurați-vă că obțineți un diagnostic precis de astm și discutați cu medicul dumneavoastră ce să faceți dacă astmul bronșic lovește.

Înregistrați lucrurile importante într-un jurnal de astm, astfel încât să vă puteți monitoriza în continuare, cum ar fi prevenirea declanșatorilor astmului, inclusiv aportul de alimente.

Nu uitați să adoptați un stil de viață sănătos făcând exerciții cu sârguință pentru a vă menține greutatea și mâncând alimente hrănitoare și odihnindu-vă suficient. Nu uitați să beți medicamentul natural pentru astm.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!