hunterpage.net

Recent, numele wedang uwuh a devenit din ce în ce mai popular în comunitate, în special în timpul pandemiei de COVID-19. Chiar dacă este făcut din ingrediente naturale, nu puțini oameni sunt interesați să experimenteze diferitele beneficii ale wedang uwuh.

Ce este mai exact wedang uwuh? Care sunt beneficiile wedang uwuh pentru sănătate? Haide, vezi recenzia completă mai jos.

Citește și: Imunomodulator artificial LIPI: combinație de ierburi pentru a ameliora simptomele COVID-19

Ce este wedang uwuh?

Materialul Wedang uwuh seamănă cu așternutul de frunze. Sursa foto: shutterstock.

Wedang uwuh este o băutură tradițională originară din Imogiri, regiunea specială Yogyakarta. În javaneză, „wedang” înseamnă băutură, în timp ce „uwuh” este gunoi.

Această băutură se numește „uwuh” deoarece compoziția ei seamănă cu așternutul de frunze adunat împreună. Wedang uwuh constă dintr-o combinație de condimente naturale indoneziene, cum ar fi ghimbir, lemn de secang, cuișoare și scorțișoară.

Această băutură este uneori adăugată, de asemenea, cum ar fi nucșoară, iarbă de lămâie, cardamom și zahăr de rocă ca îndulcitor. Se crede că combinația acestor ingrediente crește sistemul imunitar, astfel încât organismul va fi mai puternic pentru a evita bolile.

Beneficiile wedang uwuh pentru sănătate

Ingredientele naturale găsite în wedang uwuh au beneficiile lor respective. Nu doar ipoteze și estimări, compoziția condimentelor din wedang uwuh a fost testată și cercetată de un număr de experți. Iată șapte proprietăți ale wedang uwuh pentru sănătate pe care trebuie să le cunoașteți.

1. Beneficiile wedang uwuh pentru sistemul imunitar

Primul beneficiu al wedang uwuh este că poate ajuta la întărirea sistemului imunitar. Acest lucru nu poate fi separat de compoziția ghimbirului din el. Ghimbirul, în special cel roșu, are compuși gingerol și shogaol suficient de înalt. Ambele funcționează ca antioxidanți naturali pentru organism.

Când sistemul imunitar crește, sistemul imunitar va fi, de asemenea, mai optim în lupta împotriva substanțelor străine, cum ar fi virușii și bacteriile.

2. Depășirea inflamației

Pe lângă creșterea imunității, ghimbirul din wedang uwuh acționează și ca un antiinflamator. Adică, această băutură poate fi folosită pentru a trata inflamația. Nu doar ușoare, se crede că acești compuși antiinflamatori ameliorează inflamația plămânilor.

Nu este nimic în neregulă cu Institutul Indonezian de Științe (LIPI) să folosească ghimbirul ca ingredient principal al imunomodulatoarelor pentru tratarea pacienților cu COVID-19.

3. Preveniți bolile degenerative

Credeți sau nu, se dovedește că wedang uwuh poate minimiza riscul apariției diverselor boli degenerative, știți. Bolile degenerative sunt tulburări de sănătate care apar din cauza vârstei.

Potrivit unei publicații din Biblioteca Națională de Medicină a Statelor Unite, conținutul de fenolici din ghimbir poate inhiba activitatea enzimei acetilcolinesterazei din organism. Această enzimă este responsabilă pentru mai multe boli degenerative, cum ar fi Alzheimer.

Citește și: Care sunt bolile degenerative comune cu care se confruntă persoanele în vârstă?

4. Scăderea nivelului de colesterol

Colesterolul poate îngusta vasele de sânge. Sursa foto: www.esdoctor.com

Următorul beneficiu al wedang uwuh este că poate menține nivelul de colesterol. Raportat de la ziua sanatatii, Cuișoarele din wedang uwuh vă pot ajuta să reduceți nivelul de colesterol rău (LDL) din sânge.

În mod uimitor, nu există efecte secundare pentru colesterolul bun (HDL). Colesterolul rău din sânge trebuie controlat, deoarece poate declanșa formarea plăcii pe pereții vaselor de sânge.

Când fluxul sanguin este întrerupt, inima este forțată automat să muncească mai mult. În timp, această afecțiune poate reduce cea mai bună funcție a organului.

5. Antibiotice naturale

Una dintre proprietățile wedang uwuh care este rar cunoscută este eficacitatea sa ca antibiotic natural.

Citate Site-ul de sănătate, Așchii de lemn Secang din wedang uwuh au proprietăți antibacteriene. Acesta nu poate fi separat de diferitele conținuturi din el, cum ar fi flavonoide, polifenoli, brazilină, saponine și taninuri.

Aceste ingrediente sunt eficiente și în suprimarea reacțiilor alergice care apar pe piele.

6. Depășirea problemelor digestive

Următorul beneficiu al wedang uwuh este de a ajuta la depășirea problemelor digestive. Potrivit unui studiu din 2015, acesta nu a putut fi separat de compușii prezenți în scorțișoară.

Scorțișoara poate suprima excesul de gaz din stomac, cum ar fi dioxidul de carbon. Bând cu sârguință wedang uwuh, puteți minimiza apariția balonării, greață, balonare, răceli și alte probleme digestive.

Citește și: Lista bolilor comune ale sistemului digestiv uman, să verificăm recenziile!

7. Stabilizați tensiunea arterială

Ultimul beneficiu al wedang uwuh este acela de a ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale. Un studiu realizat în Iran în 2019 a explicat că compușii din ghimbir joacă un rol activ în relaxarea vaselor de sânge și menținerea circulației.

Conținutul de fenolici din scorțișoară poate ajuta, de asemenea, la menținerea nivelului de zahăr din sânge, astfel încât circulația să rămână stabilă.

8. Sursa de antioxidanti

Beneficiile wedang uwuh pe acesta sunt influențate de lemnul de sappan. Cercetările publicate în Journal of Food Technology Applications afirmă că acest condiment conține compuși flavonoizi care au abilități antioxidante.

Cercetătorii spun că lemnul de sapan conține componenta activă Brazilein, care este inclusă în compușii flavonoizi. Compușii antioxidanti din ingrediente naturale numiți cercetători au avantaje clare în comparație cu materialele sintetice.

Cu acest conținut de antioxidanți, wedang uwuh este foarte bun la apărarea daunelor celulare cauzate de radicalii liberi. Pentru că dacă organismul nu poate elimina radicalii liberi, va duce la stres oxidativ.

Stresul oxidativ a fost legat de boli de inimă, cancer, artrită, accident vascular cerebral, boli respiratorii, declin al sistemului imunitar, boala Parkinson și alte afecțiuni inflamatorii.

9. Beneficiile wedang uwuh pentru inimă

Scorțișoara este unul dintre ingredientele pentru wedang uwuh. Din fericire, acest condiment a fost legat de capacitatea sa de a reduce riscul de boli de inimă.

Acest beneficiu se obține deoarece scorțișoara din wedang uwuh poate scădea colesterolul și tensiunea arterială, care sunt factori de risc pentru bolile de inimă.

10. Creste sensibilitatea la insulina

Insulina este un hormon important care reglează metabolismul și consumul de energie. În plus, insulina este, de asemenea, importantă pentru transportul zahărului din sânge din sânge către celulele corpului.

Cu toate acestea, mulți oameni dezvoltă rezistență la efectele insulinei. Această afecțiune se numește rezistență la insulină, un semn al unor probleme grave precum sindromul metabolic și diabetul de tip 2.

Ei bine, din fericire, conform cercetărilor din Journal of Diabetes Science to Clinical Practice, scorțișoara poate reduce rezistența la insulină. După cum se știe, scorțișoara este unul dintre condimentele din compoziția wedang uwuh.

11. Conține efect antidiabetic

După cum sa explicat mai sus, scorțișoara poate crește sensibilitatea la insulină. Această capacitate poate scădea indirect glicemia, știi!

Scorțișoara, numită Healthline, poate scădea cantitatea de glucoză care intră în sânge după ce mănânci. Acest lucru se datorează faptului că scorțișoara poate afecta o serie de enzime care pot încetini descompunerea carbohidraților în tractul digestiv.

12. Îmbunătățește sănătatea ficatului

Beneficiile wedang uwuh sunt influențate de unul dintre ingrediente și anume cuișoare. Se spune că componenta eugenol găsită în cuișoare joacă cel mai mare rol în ficatul sau ficatul sănătos.

Acest lucru este menționat într-un studiu publicat în Journal of Medicinal Food. Acest studiu a fost efectuat pe șobolani cu boală de ficat gras cărora li s-a administrat ulei de cuișoare sau eugenol.

Cercetătorii au descoperit cum administrarea uleiului de cuișoare poate îmbunătăți funcția ficatului, reduce inflamația și reduce nivelul de stres oxidativ.

Din păcate, studiile specifice ale acestor beneficii la om sunt încă limitate.

Ei bine, acestea sunt 12 proprietăți ale wedang uwuh pentru a hrăni corpul. Puteți bea wedang în condiții calde pentru a obține o senzație de ușurare. Rămâi sănătos, da!

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!