hunterpage.net

Anemia sau lipsa de sânge se poate întâmpla oricui, inclusiv anemia la femeile însărcinate. Anemia este o afecțiune în care o persoană nu are celule roșii din sânge pentru a transporta oxigen în tot corpul.

În general, anemia apare din cauza mai multor lucruri, dintre care unul este sângerarea. O altă cauză, o problemă în organism care îl face să distrugă celulele roșii din sânge.

Se spune că o femeie adultă are anemie dacă conținutul ei de hemoglobină din sânge este mai mic de 12,1 g/dL.

Cu toate acestea, dacă anemie apare la femeile însărcinate, atunci trebuie să aflați mai multe despre aceasta. Mai jos este o explicație completă a cauzelor anemiei și a prevenirii acesteia la femeile însărcinate.

Citește și: Te simți adesea obosit? Să cunoaștem câteva cauze comune ale anemiei!

Anemie ușoară în timpul sarcinii

Anemia ușoară în timpul sarcinii este foarte frecventă la femeile care sunt însărcinate. Dar puteți dezvolta și anemie care este mai severă din cauza nivelurilor scăzute de fier sau vitamine sau din alte motive.

În timpul sarcinii, organismul produce mai mult sânge pentru a susține copilul în creștere. Dacă nu obțineți suficient fier sau anumiți alți nutrienți, este posibil ca organismul dumneavoastră să nu fie capabil să producă numărul de globule roșii de care are nevoie pentru a produce acest sânge suplimentar.

Anemia sau pierderea ușoară de sânge pot face femeile însărcinate să se simtă obosite și slăbite. Cu toate acestea, dacă anemia este severă și netratată, poate crește riscul de complicații grave, cum ar fi nașterea prematură.

Iată care sunt simptomele anemiei ușoare în timpul sarcinii de care ar trebui să fii conștient:

• Piele, buzele și unghiile palide
• Senzație de oboseală sau slăbiciune
• Ameţit
• Greu de respirat
• Ritmul cardiac rapid
• Dificultate de concentrare

Citește și: Nu doar amețeli, acestea sunt diferite simptome ale anemiei de care ar trebui să fii conștient

Pericolul anemiei la începutul sarcinii și la femeile însărcinate în al doilea trimestru

Anemia ușoară este normală în timpul sarcinii datorită creșterii volumului sanguin. Cu toate acestea, o anemie mai severă poate pune copilul la un risc mai mare de anemie mai târziu în viață, în copilărie.

În plus, dacă gravidele suferă de anemie la începutul sarcinii, și anume primul și al doilea trimestru, sunteți mai expusă riscului de a avea travaliu prematur sau de copii născuți cu greutate mică.

Anemia la începutul sarcinii și în al doilea trimestru de sarcină împovărează, de asemenea, viitoarele mame cu un risc crescut de pierdere de sânge în timpul nașterii și face mai dificilă lupta împotriva infecțiilor.

Cauzele anemiei la femeile gravide

Anemia ușoară este frecventă la femeile însărcinate. Cu toate acestea, lipsa de sânge la femeile însărcinate poate fi o problemă serioasă.

Iată câteva afecțiuni care pot provoca anemie sau anemie la femeile însărcinate:

1. Deficit de fier

În timpul sarcinii, organismul are nevoie de două ori mai mult fier. Fierul este o componentă importantă în formarea hemoglobinei, care face parte din celulele roșii din sânge.

Nevoia de fier crește deoarece în timpul sarcinii volumul de sânge necesar crește cu 30 până la 50 la sută.

Acest lucru se întâmplă deoarece organismul are nevoie de mai mult sânge pentru a putea transporta oxigen, nu doar pentru mamă, ci și pentru viitorul bebeluș.

Cu toate acestea, mamele adesea nu realizează importanța satisfacerii nevoilor de fier în timpul sarcinii. În Statele Unite, anemia la femeile însărcinate din cauza lipsei rezervelor de fier este frecventă.

Aproximativ 15 până la 25% dintre femeile însărcinate sunt anemice. Această condiție poate fi depășită, dar în anumite cazuri, lipsa fierului la gravide nu provoacă doar anemie. Această problemă poate avea ca rezultat și copii născuți prematur sau copii născuți cu greutate mai mică.

2. Lipsa aportului de folat sau acid folic

Lipsa sângelui sau anemie la femeile însărcinate poate apărea și din cauza lipsei de aport de folat. Folatul împreună cu alți nutrienți, cum ar fi vitamina B12 și vitamina C, joacă un rol în procesul de formare a globulelor roșii noi și sănătoase.

Deoarece în timpul sarcinii organismul are nevoie de sânge roșu mai mult decât de obicei, atunci aportul de folat sau acid folic ar trebui să fie și el mai mare.

Dacă nu, poate provoca anemie. Nu doar anemia, ci și lipsa de folați poate provoca malformații congenitale (Spina Bifida) la bebeluși și greutate mică la naștere.

De aceea, pentru femeile care intenționează să rămână însărcinate, este recomandat să crească aportul de acid folic sau acid folic, precum cele conținute de legumele verzi sau să ia suplimente de acid folic.

Citește și: Poate crește celulele roșii din sânge, aceasta este funcția acidului folic pentru anemie

3. Deficit de vitamina B12

Următoarea cauză a anemiei la femeile însărcinate este lipsa aportului de vitamina B12.

La fel ca folatul, vitamina B12 din organism este necesară în formarea globulelor roșii.

Prin urmare, deficitul de vitamina B12 în timpul sarcinii poate duce la anemie. În plus, bebelușii se pot naște cu defecte și se pot naște prematur (prematuri).

Cum să faci față când femeilor însărcinate le lipsește sânge sau anemie

Dacă aveți anemie în timpul sarcinii, medicul dumneavoastră vă va recomanda să luați suplimente de fier și/sau suplimente de acid folic în plus față de vitaminele prenatale.

De asemenea, medicii le vor sfătui femeilor însărcinate să mănânce mai multe alimente cu conținut ridicat de fier pentru a preveni anemie.

După o anumită perioadă de timp, medicul va cere pacientului să facă un test de sânge. Medicul va verifica nivelurile de hemoglobină și hematocrit, pentru a se asigura că acestea se îmbunătățesc.

În plus, medicul va recomanda și mai multe tipuri de alimente de origine animală pentru consum, precum:

• Carne
• Ou
• Lactate

Medicul obstetrician poate trimite femeile însărcinate care au anemie să consulte un specialist sau un expert în anemie.

Medicul poate ajuta la însoțirea pacientului în timpul sarcinii. De asemenea, ajută obstetricienii să monitorizeze starea femeilor însărcinate, astfel încât acestea să poată depăși anemia sau să prevină ca anemie să se repete.

Preveniți anemia la femeile însărcinate

Anemia poate fi prevenită prin completarea nutrienților și vitaminelor în timpul sarcinii. Iată două dintre cele mai simple moduri care pot fi făcute pentru a satisface aceste nevoi.

1. Luați suplimente și vitamine

Cel mai obișnuit lucru pentru a preveni anemia la femeile însărcinate este să luați suplimente și vitamine. Multe produse se vând liber și le poți alege în funcție de nevoile tale.

Suplimentele pentru femeile însărcinate care sunt vândute trebuie să conțină folat și fier. Există și cele care sunt echipate cu alți nutrienți suplimentari necesari în timpul sarcinii, cum ar fi vitamina B12, calciu și alți nutrienți.

Cu toate acestea, trebuie remarcat pentru femeile însărcinate care au antecedente medicale ocolire chirurgie la stomac sau la intestinul subțire. Această condiție îl poate face să nu poată bea fier direct. De obicei, acesta va fi înlocuit prin administrarea de fier prin injecție sau perfuzie.

Vă puteți consulta în continuare cu medicul dumneavoastră pentru a afla alte modalități de a vă satisface nevoile nutriționale și de vitamine. Una dintre cele mai importante este satisfacerea nevoilor de 27 mg de fier în fiecare zi.

Citește și: 13 alimente pentru a crește sângele bune pentru persoanele cu anemie

2. Hrana pentru gravide cu anemie

Cum să preveniți anemia sau lipsa de sânge la femeile însărcinate se poate face prin consumul anumitor tipuri de alimente care au un conținut ridicat de fier și folați.

Iată câteva exemple de alimente pentru gravidele anemice:

• Peşte
• Carne roșie slabă
• Mazăre
• Nuci
• Cereale
• Legumă verde
• Cereale
• Ou
• Fructe precum bananele și pepenii.

De asemenea, mamele pot consulta un medic sau un nutriționist pentru a determina ce porții și tipuri de alimente sunt bune pentru prevenirea anemiei la femeile însărcinate.

Făcând tot ce este mai bun, poate depăși anemia experimentată de femeile însărcinate. Există însă și cei a căror stare nu se ameliorează după ce au consumat alimente sănătoase sau suplimente.

Dacă starea nu se ameliorează, de obicei medicul va cere gravidei să se supună terapiei sau, în cel mai rău caz, femeii însărcinate se poate face transfuzie de sânge.

Citește și: Aveți antecedente de anemie? Să cunoaștem lista fructelor care îmbunătățesc sângele!

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!