hunterpage.net

Unele femei doresc să-și mărească sânii pentru că cred că a avea o dimensiune mare le poate crește încrederea în sine. Dar, pe de altă parte, există unele femei care caută modalități de a-și reduce sânii din motive de sănătate.

Raportat de la Heathline, sânii mari pot interfera cu activitățile zilnice și pot interfera cu sănătatea. Aceste tulburări sunt în general sub formă de dureri de spate și gât. Dacă ești unul dintre cei care se confruntă cu asta, iată câteva modalități de a reduce sânii care pot fi făcute.

Câteva modalități de a reduce sânii

Există două opțiuni pentru a reduce dimensiunea sânilor, natural sau medical. Puteți încerca câteva moduri naturale înainte de a avea o procedură medicală. Aceste moduri naturale includ:

Sportul

Exercițiile fizice regulate pot elimina grăsimea din piept și pot întări mușchii de sub sâni. Poate reduce dimensiunea sânilor. Beneficiile, pe lângă obținerea unei dimensiuni mai mici a sânilor, poți și slăbi mai repede.

Cu toate acestea, există riscuri de care trebuie să fii conștient. Adică trebuie să faci exerciții fizice regulate cu anumite mișcări, cum ar fi cardio și exerciții fizice aprofundate. În caz contrar, exercițiile fizice nu vor ajuta la nimic.

În plus, ai nevoie și de angajament. Trebuie să faceți exerciții fizice timp de 30 de minute de cel puțin patru ori pe săptămână.

Dieta ca modalitate de a reduce sânii

Dacă încerci să slăbești, încerci să arzi grăsimi. Când grăsimea este ardă, unele părți ale corpului unde se acumulează grăsimea se vor micșora.

O parte a corpului care este afectată de a fi mică este sânul. Acest lucru va oferi mai multe beneficii, pe lângă faptul că este făcut ca o modalitate de micșorare a sânilor, face și corpul mai sănătos și evită riscul de obezitate.

Dar acest lucru are anumite riscuri pentru sănătate dacă este făcut de femeile însărcinate sau care alăptează. Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, trebuie să consultați medicul înainte de a face acest lucru.

Folosind ierburi și ingrediente naturale

• Ceai verde: Consumul acestuia poate ajuta la topirea grăsimilor și la micșorarea sânilor. În plus, vei obține și alte beneficii, precum prezența antioxidanților și, de asemenea, poți crește energia pe parcursul zilei.
• Ghimbir: Consumul de ghimbir de trei ori pe zi poate, de asemenea, să slăbească și să contribuie la micșorarea sânilor. Acest lucru va oferi beneficii pentru sănătate organismului, deoarece reduce depozitele de grăsime.
• Seminte de in: Reducerea hormonului estrogen poate micșora sânii. Semințele de in pot juca un rol în reducerea nivelului de estrogen din organism. Alte beneficii pot sprijini, de asemenea, funcția creierului și pot scădea tensiunea arterială.

masca de san

Știați că mărimea sânilor poate fi mai mare din mai multe motive. Una dintre ele este pielea „sag”. Condițiile pielii fac sânii să pară mai mari decât sunt în realitate.

Trebuie să strângeți pielea pentru a restabili forma sânului folosind o mască de albuș de ou. Această mască este foarte ușor de făcut și oferă alte beneficii precum rezultate bune pentru piele.

Tot ce trebuie să faceți este să bateți două albușuri și să-l aplicați pe sâni și să-l lăsați timp de 30 de minute înainte de a-l clăti cu apă caldă.

Folosind sutienul potrivit

Un sutien care se potrivește ca un suport puternic și cupa potrivită va face forma sânilor mai vagă și să pară mai mică. De asemenea, poți purta haine închise la culoare dacă vrei să-ți faci sânii să pară mai mici.

Cum să reduceți sânii cu proceduri medicale

În prezent, una dintre procedurile medicale binecunoscute ca modalitate de a reduce dimensiunea sânilor este mamoplastia. Aceasta este o procedură de îndepărtare a excesului de grăsime, țesut și piele din sân.

Care sunt beneficiile operației de micșorare a sânilor?

Pe lângă obținerea unei forme mai mici și proporționale, intervenția chirurgicală se face pentru a obține beneficii care susțin condițiile de sănătate. De obicei, acest lucru va depăși plângerile persoanelor care au sânii mari.

Aceste plângeri includ:

• Dureri cronice de spate, gât și umăr care necesită medicamente pentru durere
• Erupție cutanată cronică sau iritație a pielii sub sân
• Dureri nervoase
• Activități limitate
• Imaginea de sine slabă legată de sânii mari
• Dificultate la folosirea unui sutien și a hainelor care se potrivesc.

Riscuri de reducere a sânilor prin intervenție chirurgicală

Deși procedura poate depăși plângerile de sănătate, pe de altă parte, operația poate provoca și riscuri. Aceste riscuri includ sângerare, infecție, reacții negative la anestezie și câteva alte riscuri, cum ar fi:

• Echimoze postoperatorii
• Există o cicatrice
• Scăderea sau pierderea senzației la nivelul mameloanelor
• Este dificil sau incapabil să alăpteze
• Posibilitatea unei intervenții chirurgicale suplimentare dacă dimensiunea sânilor drept și stângi nu sunt aceleași

Pe lângă cele deja menționate, un alt risc care trebuie pregătit este perioada lungă de recuperare. În timpul recuperării, veți experimenta, de asemenea, umflături, vânătăi și dureri la sâni.

De asemenea, vi se va cere să reduceți activitatea fizică timp de două până la patru săptămâni după recuperarea după intervenție chirurgicală. De asemenea, va fi sfătuit să evitați sutienele cu sârmă în primele luni după operație.

Astfel, se face de obicei o explicație a modului de reducere a sânilor.

Nu ezitați să vă consultați problemele de sănătate cu un medic de încredere prin Good Doctor în serviciul 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!