Diabetul zaharat

Unii oameni sunt conștienți de faptul că diabetul zaharat nu poate fi vindecat. Totuși, asta nu înseamnă că cineva cu diabet nu necesită deloc tratament, da.

Efectuarea precisă a tratamentului în mod regulat este foarte importantă pentru a fi administrată persoanelor cu diabet zaharat. Tratamentul la pacienții cu diabet vizează controlul zahărului din sânge, îmbunătățirea calității vieții și prevenirea complicațiilor bolii.

Această boală poate provoca, de asemenea, diverse complicații ale altor boli. Pentru asta, să ne uităm la câteva dintre lucrurile de mai jos, astfel încât să fiți mai familiarizați cu starea diabetului zaharat.

Citește și: Să facem cunoștință cu Aspirina, cel mai vechi medicament din secolul al V-lea î.Hr.

Ce este diabetul zaharat?

Diabetul zaharat este o boală care împiedică corpul nostru să folosească în mod corespunzător energia care provine din alimentele pe care le consumăm. Diabetul zaharat este o boală metabolică.

Diabetul zaharat este o boală cronică caracterizată prin niveluri ridicate de zahăr în sânge. Nivelul zahărului din sângele nostru este reglat de un hormon numit insulină.

La persoanele cu diabet zaharat, organismul se confruntă cu o lipsă de insulină sau insulina din organism nu funcționează eficient sau poate fi cauzată și de ambele afecțiuni.

Tipuri de diabet zaharat

Există mai multe tipuri de diabet zaharat, fiecare tip are o cauză și o metodă de tratament diferită, și anume:

1. Diabet de tip 1

Diabetul de tip 1 este cauzat și de starea insulinei din organism, care nu poate fi produsă în mod corespunzător de pancreas. Acest tip de diabet începe adesea în copilărie. Aceste afecțiuni sunt numite și afecțiuni autoimune.

Multe probleme de sănătate care pot apărea în tipul 1, cum ar fi afectarea vaselor mici de sânge din ochi sau numite retinopatie diabetică, leziuni ale nervilor și leziuni renale. Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 au, de asemenea, un risc mai mare de boli de inimă și accident vascular cerebral.

2. Diabet de tip 2

Diabetul de tip 2 este cunoscut și sub numele de diabet non-insulino-dependent. Acest tip de diabet este mai frecvent decât diabetul de tip 1.

Diabetul de tip 2 apare deoarece insulina produsă de organism nu este suficientă pentru organism sau poate fi cauzată și de faptul că organismul nu folosește insulina așa cum ar trebui.

Diabetul de tip 2 este adesea mai ușor decât diabetul de tip 1. Dar poate provoca și alte complicații de sănătate, în special în vasele mici de sânge din rinichi, nervi și ochi.

3. Diabetul gestațional

Acest tip de diabet apare de obicei la femeile însărcinate. Sarcina provoacă de obicei o anumită formă de rezistență la insulină. Modificările hormonale din timpul sarcinii afectează și acțiunea insulinei în organism.

În starea gravidelor, zahărul din sânge este trecut prin placentă la copil, motiv pentru care este important să se controleze diabetul gestațional pentru a proteja creșterea și dezvoltarea bebelușului. Diabetul gestațional este mai riscant pentru copil decât pentru mamă.

Diabetul gestațional înseamnă că copilul dumneavoastră poate avea o creștere neobișnuită în greutate înainte de naștere, dificultăți de respirație la naștere sau un risc mai mare de obezitate și diabet mai târziu în viață.

Medicii găsesc adesea această boală la mijlocul sau la sfârșitul sarcinii. Mama poate avea nevoie de o operație cezariană deoarece copilul este prea mare.

4. Prediabet

Prediabetul este atunci când glicemia din organism este mai mare decât ar trebui să fie, dar nu suficient de mare pentru ca medicii să poată diagnostica diabetul.

Prediabetul poate determina o persoană să aibă un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2.

Cine este mai expus riscului? diabetul zaharat?

Anumiți factori cresc riscul unei persoane de a dezvolta diabet, inclusiv:

1. Diabet de tip 1

Diabetul de tip 1 poate apărea la copiii sau adolescenții care au gena care poartă boala.

2. Diabet de tip 2

Condițiile care vă pot crește șansele de a dezvolta diabet de tip 2 includ:

Au exces de greutate
45 de ani sau mai mult
Aveți un părinte sau un frate cu această afecțiune
Nu este activ fizic
Sufer de diabet gestational
Sufer de prediabet
Ai hipertensiune arterială, colesterol ridicat sau trigliceride mari.

3. Diabetul gestațional

Riscul de diabet gestațional poate apărea la femeile însărcinate cu următoarele afecțiuni:

Supraponderal
Peste 25 de ani
A suferit diabet gestațional în timpul ultimei sarcini
Aveți antecedente familiale de diabet de tip 2
Aveți sindromul ovarelor polichistice (PCOS)

Care sunt simptomele și caracteristicile diabetului zaharat?

Există mai multe simptome care vor fi resimțite de persoanele cu diabet zaharat, nu numai simptomele diabetului în general, simptomele diabetului în mod specific pot fi adesea diferite pentru bărbați și femei.

1. Simptome comune

Simptomele resimțite frecvent de persoanele cu diabet includ:

Sete crescută
Foame crescută (mai ales după masă)
Gură uscată
Urinare frecventa
Pierdere în greutate inexplicabilă
Slab
Obosit continuu
Vedere încețoșată
Amorțeală sau furnicături în mâini sau picioare
Vindecare lenta a ranilor
Piele uscată și mâncărime
Infecții frecvente ale tractului urinar.

2. Simptome la bărbați

În plus față de simptomele comune ale diabetului de mai sus, bărbații cu diabet pot prezenta scăderea apetitului sexual, disfuncție erectilă și mușchi slăbiți.

3. Simptome la femei

Femeile cu diabet pot avea, de asemenea, simptome precum infecții ale tractului urinar, infecții vaginale cu drojdie și piele uscată și cu mâncărimi.

Care sunt complicațiile care pot apărea din cauza diabetului zaharat?

Când este expus la diabet zaharat de tip 1 și 2, o persoană poate avea mai multe complicații. Aceste tipuri de complicații variază de la ușoare la riscul de a provoca deces. Unele dintre complicațiile care pot apărea includ:

1. Retinopatie (boală oculară)

Toți pacienții cu diabet ar trebui să viziteze un oftalmolog în fiecare an pentru un examen oftalmologic.

2. Nefropatie (boală de rinichi)

Pacienții cu diabet zaharat ar trebui să facă un test de urină o dată pe an. Controalele regulate ale tensiunii arteriale sunt, de asemenea, importante, deoarece gestionarea hipertensiunii arteriale este foarte importantă în încetinirea bolii renale.

3. Neuropatie (neuropatie)

Dacă o persoană are diabet și de multe ori simte amorțeală sau furnicături în picioare. Dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră atunci când vă verificați glicemia.

Alte complicații pe termen lung includ:

Alte probleme oculare, inclusiv glaucom și cataractă
Probleme dentare
Tensiune arterială crescută
Infarct și accident vascular cerebral
Probleme de sănătate sexuală

Fără medicamente și ajustări ale stilului de viață, riscul ca pacienții cu diabet zaharat să dezvolte complicații ale bolii crește.

4. Rănile de la picioarele diabeticilor durează mult până se vindecă

Din cauza leziunilor nervoase, diabeticii nu realizează adesea că au o leziune, mai ales în zona piciorului. Împreună cu un răspuns lent al sângelui alb, este mai greu pentru organism să livreze nutrienți la rană.

Mulți oameni cu diabet au răni care se vindecă lent, nu se vindecă bine sau nu se vindecă niciodată. Uneori, se poate dezvolta o infecție și în cazuri severe poate duce la amputare.

Infecția se poate răspândi la țesuturile și oasele din apropierea rănii sau în zone mai îndepărtate ale corpului. În unele cazuri, și fără tratament de urgență, infecția poate pune viața în pericol sau chiar fatală.

Este important ca persoanele cu diabet să-și țină sub control nivelul zahărului din sânge, pentru a reduce riscul de vindecare lentă a rănilor și a complicațiilor, inclusiv ulcerul piciorului.

Cum să depășești și să tratezi diabetul zaharat?

Diabetul zaharat nu poate fi vindecat, dar asta nu înseamnă că nu aveți nevoie de tratament.

Încă trebuie făcut tratament pentru a menține nivelul zahărului din sânge și pentru a preveni complicațiile.

Există 2 tipuri de tratament, și anume tratament medical și tratament alternativ pe bază de plante.

Tratamentul diabetului zaharat la medic

Când vă verificați și sunteți diagnosticat cu diabet zaharat, puteți consulta imediat un medic pentru a planifica tratamentul potrivit.

Iată cum să tratezi diabetul la medic în funcție de tipul de diabet pe care îl ai:

1. Diabet de tip 1

Pentru diabetul de tip 1, principalul tratament care trebuie administrat este insulina. Administrarea de insulină poate înlocui insulina care nu poate fi produsă de organism.

Există patru tipuri de insulină care sunt cele mai frecvent utilizate. Aceste insuline se disting prin cât de repede începe să acționeze insulina și cât durează efectele sale:

Insulina cu acțiune rapidă începe să acționeze în 15 minute și efectul durează 3 până la 4 ore
Insulina cu acțiune scurtă începe să acționeze în 30 de minute și durează 6 până la 8 ore
Insulina cu acțiune intermediară începe să acționeze în 1 până la 2 ore și durează 12 până la 18 ore
Insulina cu acțiune prelungită începe să funcționeze la câteva ore după injectare și durează 24 de ore sau mai mult.

2. Diabet de tip 2

Dieta și exercițiile fizice pot ajuta unii oameni să gestioneze diabetul de tip 2. Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru a scădea zahărul din sânge, atunci este necesară medicația.

Mai multe tipuri de aceste medicamente ajută la scăderea zahărului din sânge, inclusiv:

acarboză
Metformină
Linagliptin și sitagliptin
Dulaglutidă, exenatidă și liraglutidă (Victoza)
Repaglinidă
Canagliflozin și dapagliflozin
Glipizidă și glimepiridă.

Este posibil ca medicii să fie nevoiți să prescrie mai multe medicamente sau unele persoane cu diabet zaharat de tip 2 pot lua și insulină.

3. Diabetul gestațional

Tratamentul diabetului gestațional constă în monitorizarea nivelului zahărului din sânge de câteva ori pe zi în timpul sarcinii.

Dacă există o creștere a nivelului de zahăr din sânge, modificările dietetice și exercițiile fizice pot fi suficiente pentru a le reduce.

Unele femei cu diabet gestațional vor avea nevoie de insulină pentru a scădea glicemia. Insulina este sigură pentru copiii în creștere.

Cum să tratezi diabetul în mod natural acasă

Pentru diabetici, este important să mențină nivelul zahărului din sânge în limite normale.

Iată câteva modalități de a depăși diabetul în mod natural pe care le puteți face acasă:

Sport regulat, vă poate ajuta să pierdeți în greutate în timp ce crește sensibilitatea la insulină.
Controlați aportul de carbohidrați. Carbohidrații sunt descompuși în glucoză, ceea ce crește nivelul zahărului din sânge. Reducerea aportului de carbohidrați poate ajuta la controlul zahărului din sânge.
Mănâncă alimente bogate în fibre. Consumul de multe fibre poate ajuta la controlul zahărului din sânge, în special fibrele alimentare solubile.
Bea suficiente lichide. Menținerea hidratată poate scădea nivelul zahărului din sânge și poate ajuta la prevenirea diabetului.
Controlul porțiunilor. Cu cât aveți mai mult control asupra dimensiunilor porțiilor, cu atât veți avea un control mai bun asupra nivelului de zahăr din sânge.
Alegeți alimente cu un indice glicemic scăzut. S-a demonstrat că consumul de alimente cu indice glicemic scăzut reduce nivelul de zahăr din sânge pe termen lung la persoanele cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2.
Controlul nivelului de stres. Controlul nivelului de stres prin exerciții fizice sau metode de relaxare, cum ar fi yoga, va ajuta la controlul zahărului din sânge.
Monitorizați în mod regulat nivelul zahărului din sânge. Verificarea zahărului și păstrarea unui jurnal în fiecare zi vă va ajuta să vă ajustați dieta și medicamentele pentru a scădea nivelul zahărului din sânge.
Somn adecvat și de calitate. Un somn bun ajută la menținerea controlului zahărului din sânge și la promovarea unei greutăți sănătoase. Somnul slab poate perturba hormonii metabolici importanți.
Consumul de alimente bogate în crom și magneziu. Consumul regulat de alimente bogate în crom și magneziu poate ajuta la prevenirea deficienței și la reducerea problemelor de zahăr din sânge.
Slăbi. Menținerea unei greutăți sănătoase și a circumferinței taliei vă va ajuta să vă mențineți un nivel normal de zahăr din sânge și să vă reduceți riscul de a dezvolta diabet

Ce medicamente pentru diabet zaharat sunt utilizate în mod obișnuit?

În tratarea diabetului zaharat, există 2 opțiuni de medicamente care pot fi utilizate. Începând de la farmacii de medicamente până la medicamente pe bază de plante pentru diabet.

Medicament pentru diabet la farmacie

Unele tipuri de medicamente care ajută la scăderea zahărului din sânge la persoanele cu diabet includ:

acarboză
Metformină
Linagliptin și sitagliptin
Dulaglutidă, exenatidă și liraglutidă (Victoza)
Repaglinidă
Canagliflozin și dapagliflozin
Glipizidă și glimepiridă.

Între timp, diabetul de tip 1 necesită terapie cu medicamente cu insulină, care necesită prescripție medicală.

Medicament natural pentru diabet

Pe lângă utilizarea medicamentelor din farmacie, puteți folosi și remedii pe bază de plante pentru diabet și mențineți nivelul zahărului din sânge la normal.

Cu toate acestea, înainte de a-l consuma, asigurați-vă că consultați mai întâi un medic. Iată câteva tipuri de medicamente naturale pentru diabet pe care le puteți încerca:

oțet de mere. Adăugarea de oțet de mere în dieta ta poate aduce beneficii organismului în multe feluri, inclusiv scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Extract de scorțișoară. S-a demonstrat că scorțișoara reduce nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește sensibilitatea la insulină.
Berberina. Berberina este componenta activă a unei plante medicinale chinezești care a fost folosită pentru tratarea diabetului de mii de ani. Berberina funcționează bine pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge și poate ajuta la gestionarea diabetului. Cu toate acestea, poate avea unele efecte secundare digestive.
Semințe de schinduf. Semințele de schinduf sunt o sursă excelentă de fibre solubile, care pot ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge.

Care sunt alimentele și tabuurile pentru persoanele cu diabet zaharat?

Nivelurile de zahăr din sânge pot crește, dintre care una din cauza alimentelor pe care le consumați. Iată câteva tipuri de alimente pe care diabeticii ar trebui să le evite:

Băuturi îndulcite. Soda și băuturile dulci sunt bogate în carbohidrați, care cresc zahărul din sânge. În plus, conținutul ridicat de fructoză a fost asociat cu rezistența la insulină și un risc crescut de obezitate, ficat gras și alte boli.
Alimente cu grasimi trans. Grăsimile trans sunt grăsimi nesaturate care au fost modificate chimic pentru a le crește stabilitatea. Acestea au fost legate de inflamație, rezistență la insulină, creșterea grăsimii abdominale și boli de inimă.
Pâine albă, paste și orez. Toate trei sunt bogate în carbohidrați, dar sărace în fibre. Această combinație poate duce la niveluri ridicate de zahăr din sânge. Alternativ, alegerea alimentelor integrale bogate în fibre poate ajuta la reducerea răspunsului la glicemia.
Iaurt cu fructe. Iaurtul cu aromă de fructe este de obicei sărac în grăsimi, dar bogat în zahăr, ceea ce poate crește nivelul de zahăr din sânge și de insulină. Iaurtul cu lapte integral fără arome este o alegere mai bună pentru controlul diabetului și sănătatea generală.
Cereale dulci pentru micul dejun. Cerealele pentru micul dejun sunt bogate în carbohidrați, dar sărace în proteine. Un mic dejun bogat în proteine și sărac în carbohidrați este cea mai bună alegere pentru persoanele cu diabet și controlul apetitului.
Băutură de cafea aromată. Este bogat în carbohidrați lichizi, care pot crește nivelul de zahăr din sânge și nu pot satisface foamea.
Miere, nectar de agave și sirop de arțar. Ele nu sunt la fel de procesate ca zahărul granulat alb, dar pot avea efecte similare asupra zahărului din sânge, insulinei și markerilor inflamatori.
Fructe uscate. Fructele uscate devin mai concentrate în zahăr și pot conține mai mult de trei ori mai mulți carbohidrați decât fructele proaspete. Evitați fructele uscate și alegeți fructele cu conținut scăzut de zahăr pentru un control optim al zahărului din sânge.
Gustări la pachet. Gustările ambalate sunt de obicei alimente care sunt procesate cu ingrediente rafinate pe bază de făină care pot crește rapid nivelul zahărului din sânge.
Suc de fructe ambalat. Sucul de fructe neîndulcit conține cel puțin la fel de mult zahăr ca sifonul. Conținutul ridicat de fructoză poate agrava rezistența la insulină, crește creșterea în greutate și crește riscul de boli de inimă.
cartofi prăjiți. Pe lângă faptul că sunt bogate în carbohidrați care cresc nivelul zahărului din sânge, cartofii prăjiți în ulei nesănătos pot crește inflamația și crește riscul de boli de inimă și cancer.

Alegerea de fructe pentru diabet care pot fi consumate în siguranță

Fructele sunt un aliment relativ sănătos. Dar dacă ești diabetic, nu toate fructele sunt bune pentru tine să mănânci.

Ar trebui să mănânci numai fructe cu conținut scăzut de zahăr. Iată câteva tipuri de fructe pentru diabet cu zahăr scăzut:

măr
Avocado
Banană
da
cireașă
Pomelo
Vin
kiwi
Nectarine
portocale
Piersică
Pară
Prune
căpșună
Pepene
Fructe de smochină
Pawpaw
Ananas

Cum să prevenim diabetul zaharat?

Diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit deoarece este cauzat de probleme ale sistemului imunitar sau autoimun. Unele cauze ale diabetului de tip 2, cum ar fi genele sau vârsta, nu pot fi controlate.

Cu toate acestea, mulți alți factori de risc pentru diabet pot fi controlați. Majoritatea strategiilor de prevenire a diabetului sunt realizate cu dietă și exerciții fizice.

Dacă ați fost diagnosticat cu prediabet, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a întârzia sau preveni diabetul de tip 2:

Menține greutatea corporală ideală
Stabiliți un meniu alimentar mai sănătos
Exerciții ușoare de rutină, cum ar fi mersul pe jos și cu bicicleta, cel puțin 30 de minute pe zi și efectuate de 3-5 ori pe săptămână.
Evitați fumatul și consumul de alcool
Evitați stresul și odihniți-vă suficient
Faceți în mod obișnuit controale de zahăr din sânge, cel puțin o dată pe an.

Cu toate acestea, prevenirea este mai bună decât tratamentul. Prin urmare, implementarea unui stil de viață sănătos este cea mai bună alegere pentru a preveni apariția diabetului zaharat.

Cum se diagnostichează și se examinează persoanele cu diabet zaharat

În diabetul de tip 2, simptomele apar de obicei treptat. Unii oameni nu realizează că sunt diabetici la începutul apariției. Controalele regulate sunt foarte recomandate persoanelor care prezintă risc de diabet zaharat.

Metoda de testare a zahărului din sânge poate fi efectuată prin diferite metode, inclusiv:

1. Test de zahăr din sânge în timp ce

Cunoscut și ca test aleatoriu al glucozei. Acest control al zahărului din sânge se face în mod aleatoriu, diabeticii nu trebuie să țină post înainte de a-și verifica glicemia în orice moment.

Dacă rezultatele actualului test de zahăr din sânge arată un nivel de zahăr de 140 mg/dL, în timp ce dacă nivelul zahărului arată rezultatul de 140-199 mg/dL, în timp ce în diabet zaharat nivelul zahărului din sânge arată o valoare peste 200 mg/dL .

2. Test de glicemie a jeun

Înainte de a efectua acest test de zahăr din sânge, pacientului i se cere să posteze timp de 8 ore. În condiții normale, testul de zahăr din sânge va arăta un rezultat mai mic de 100 mg/dL.

În timp ce în prediabet, rezultatele arată 100-125 mg/dL, în timp ce rezultatele testelor de zahăr din sânge a jeun de peste 126 mg/dl sau mai mult indică faptul că pacientul are diabet.

3. Testul HbA1c

Testul HbA1c urmărește măsurarea nivelului mediu de glucoză al pacientului în ultimele 2-3 luni. Înainte de a efectua această examinare, pacientul nu trebuie să fie supus mai întâi postului.

Dacă rezultatul testului HbA1c este mai mic de 5,7%, se poate spune că glicemia este normală, în cazul prediabetului rezultatele arată o valoare între 5,7 - 6,4%. în timp ce în cazul diabetului zaharat rezultatele testului HbA1c au arătat o valoare de 6,5% sau mai mare.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!