hunterpage.net

Curățarea mameloanelor trebuie făcută într-un mod adecvat. Mai ales pentru femeile insarcinate sau abia au nascut, pentru ca este important ca micutul tau sa ia laptele matern.

Haide, haideți să privim mai jos discuția despre sfaturi despre cum să îngrijiți și să curățați mameloanele femeilor însărcinate!

Citește și: Alăptarea, dar vrei să mănânci picant, afectează laptele matern?

Cum să curățați mameloanele femeilor însărcinate

În timpul sarcinii, este posibil să începeți să simțiți schimbări în sâni. Pornind de la apariția durerii și areola devine mai închisă la culoare.

Cum să curățați și să îngrijiți mameloanele în timpul sarcinii și să vă pregătiți pentru alăptare? Iată câteva sfaturi!

1. Purtați tipul potrivit de sutien

Când ești însărcinată, sânii tăi vor crește probabil, așa că ar trebui să folosești și un nou sutien de mărimea potrivită.

Nu uitați întotdeauna să purtați un sutien de mărimea potrivită pentru a evita disconfortul și presiunea din cauza unei potriviri strânse.

Evita sutienele stramte cu sârme, opteaza in schimb pentru sutiene din bumbac cu captuseala moale. sutien cu fir tinde să inhibe producția de lapte deoarece blochează canalele de lapte.

De asemenea, puteți căuta sutiene care oferă sprijin spatelui, ceea ce este important pentru creșterea sânilor.

2. Masaj

Sfarcurile pot deveni uscate și crăpate în timpul sarcinii. Prin urmare, este important să mențineți umiditatea în jurul mameloanului.

Mamicile pot face un masaj folosind ulei de masline sau ulei de cocos si apoi maseaza usor mameloanele inainte de a face dus.

Masarea sânilor cu ulei de cocos poate ajuta, de asemenea, circulația sângelui, îi poate ridica, îi menține fermi și poate preveni căderea sânilor, care este frecventă în timpul sarcinii.

Citește și: Cauze și sfaturi pentru depășirea scurgerilor de lapte matern pentru mamele care alăptează

3. Păstrați-l curat

Sfarcurile tind să secrete colostru (o substanță galbenă lăptoasă), mai ales în ultimul trimestru. Acest lucru se poate întâmpla frecvent și este important să vă schimbați sutienul pentru a evita să vă umeziți prea mult sfarcurile.

Pentru că sfarcurile umede pot provoca crăpături și infecții. De asemenea, puteți folosi tampoane pentru sâni pentru a vă menține sfârcurile uscate.

De asemenea, nu uitați să spălați mamelonul în mod regulat pentru a preveni formarea unei cruste în jurul acestuia.

4. Nu folosiți săpun în zona mameloanelor

Mame, amintiți-vă să nu curățați sfârcurile clătindu-le cu săpun.

În plus față de uscarea zonei mameloanelor, acest lucru poate cauza, de asemenea, mameloanele crăpate să provoace disconfort.

5. Foloseste crema hidratanta

Următorul mod de a trata și curăța mameloanele în timpul sarcinii este să folosești o cremă hidratantă.

După ce ieșiți de la duș, este o idee bună să aplicați o cremă hidratantă pe sfarcurile dvs. dacă se simt prea uscate.

6. Utilizare tampon pentru mamelon

Unele femei pot suferi de răni la mameloane care sunt greu de tratat. Puteți obține un scut pentru mamelon, care poate fi folosit ca o pernă între haine și mamelon pentru a preveni agravarea durerii.

7. Cum să tratezi sfarcurile plate

Dacă sfarcurile sunt plate sau răsturnate (înăuntru), întrebați-vă medicul sau moașa despre cum să purtați un scut de sân sau cochilii de sân în ultimele săptămâni de sarcină.

Această carcasă de plastic poate ajuta la încurajarea mameloanului să iasă în afară. Sfarcul proeminent face ca bebelusul sa suge mai usor.

Cum să curățați sfarcurile pentru mamele care alăptează

După naștere, ar trebui să fii pregătită să dai lapte micuțului tău. Pentru ca va fi in contact direct cu bebelusul, mamelonul trebuie curatat intr-un mod corespunzator.

Iată câteva sfaturi despre cum să curățați și să îngrijiți sfarcurile pentru mamele care alăptează sau vor alăpta:

1. Curățați zona mameloanului cu suficientă apă!

Curățați zona mameloanelor numai cu apă, nu folosiți săpun. Areola conține glandele Montgomery care produc ulei care hidratează și protejează mamelonul.

Săpunurile și gelurile de duș pot îndepărta aceste uleiuri naturale, care pot provoca uscarea și iritația mameloanelor.

2. Nu vă freca sfarcurile!

Următorul mod de a curăța sfârcurile este să nu le freci niciodată cu putere.

Cand vrei sa usuci zona mameloanului, lasa-l sa se usuce singur sau poti folosi un prosop moale.

3. Nu este nevoie să curățați mameloanele înainte de alăptare

Nu trebuie să vă curățați sânii sau sfarcurile înainte de alăptare. De fapt, bacteriile de la suprafața sânului pot ajuta la dezvoltarea microbiomului intestinal al bebelușului.

Laptele matern proaspăt poate ajuta la vindecarea mameloanelor deteriorate, așa că încercați să masați câteva picături în el înainte și după alăptare.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, Descărcați aplicația Good Doctor aici!