hunterpage.net

Sunetul degetelor sau articulațiilor este un obicei pe care mulți oameni îl fac. În mod inconștient, este posibil să faci asta doar pentru a elibera excesul de energie sau ca o modalitate de a compensa stresul cu care te confrunți.

Cu toate acestea, nu toată lumea se simte confortabil cu acest obicei. Unii dintre ei sunt deranjați când cineva bate cu degetele și există și părerea că acest obicei nu este bun.

Citește și: Boala de osteoartrita, previne pericolul durerii în articulații!

E rău să pocnești degetele?

Nu există multe studii care să arate impactul acestui obicei de a suna articulații. Cercetările legate de acest lucru sunt limitate și ceea ce s-a dovedit este că obiceiul de a suna degetele nu este de fapt dăunător.

Una dintre cele mai convingătoare dovezi că pocnitul degetelor este inofensiv provine din cercetările publicate în jurnal Artrita si reumatismul. Această cercetare a fost efectuată de un medic din California, Statele Unite, asupra lui însuși.

De-a lungul vieții, cercetătorul a sunat doar cu degetele unei mâini. Apoi a făcut o examinare cu raze X, după 50 de ani de practicare a acestui obicei de trosnituri articulare.

Drept urmare, cercetătorii nu au găsit diferențe în articulațiile dintre cele două mâini. Cercetare la scară mai largă publicată în The Western Journal of Medicine au si eu aceeasi concluzie.

pocnitul degetelor provoacă artrită?

Până acum, nu a existat nicio legătură între artrită și pocnitul degetelor. Acest lucru este transmis chiar și în cercetările publicate Jurnalul medical elvețian. Această revizuire a literaturii nu a găsit o legătură între cele două în studiile existente.

Cu toate acestea, există unele rapoarte medicale care arată o legătură între fisurarea articulațiilor și problemele de sănătate. În acest caz, ce fel de presiune și tehnica specială folosită pentru a popi articulația joacă un rol în cauzarea problemelor de sănătate.

Un exemplu este găsit prin cercetările publicate în Anual al Bolii Reumatice. Studiul a constatat că 74 de persoane care obișnuiau să-și crape articulațiile aveau o prindere mai slabă și erau mai predispuse la umflarea mâinilor.

Între timp, 226 de subiecți de cercetare care nu aveau obiceiul de a-și suna articulațiile nu au experimentat același lucru. Cu toate acestea, din aceste două grupuri a existat aceeași incidență a artritei.

De ce oamenii au tendința de a-și crăpa articulațiile?

Un studiu publicat în Jurnalul Consiliului American de Medicină de Familie a spus că 54 la sută dintre oameni au obiceiul de a-și suna degetele.

Motivele pentru a face acest obicei sunt:

• Voce: Unora le place sunetul pe care îl face acest rost
• Sentimente: Unii oameni cred că acest obicei poate face mai puțin spațiu în articulații. Astfel, presiunea va fi redusă și articulațiile vor fi mai libere
• Agitat: La fel cum îți ondulezi părul sau strângi mâinile când ești nervos, crăparea articulațiilor este o modalitate de a-ți abate nervozitatea
• Stres: unii oameni trebuie să-și elibereze stresul făcând clic pe degete
• Obicei: Când îți suni articulațiile din diferitele motive de mai sus, atunci acesta va deveni un obicei pe care îl faci fără să-ți dai seama.

De unde a venit acel sunet?

Motivul sunetului când spargeți îmbinarea încă nu este complet cunoscut. Mulți oameni asociază sunetul cu formarea sau izbucnirea bulelor de azot în fluidul articular.

Cercetările din revista PLOS ONE descriu modul în care cercetătorii au folosit RMN pentru a monitoriza sunetele degetelor. Ei au descoperit o cavitate care se formează din cauza presiunii negative atunci când articulația este trasă rapid.

Cercetătorii cred că această cavitate este cea care produce sunetul atunci când degetul este sunat. Cu toate acestea, nu au putut explica de ce sunetul ar putea fi atât de puternic.

Citește și: Tipuri de exerciții pentru osteoporoză care sunt ușor de făcut

Efecte secundare ale articulațiilor inelare

Crăparea degetelor nu provoacă durere, umflare sau chiar deformare a articulației. Dacă oricare dintre acestea se întâmplă atunci când vă crăpați articulațiile, atunci ceva nu este în regulă.

Deși șansele sunt mici, dar când trageți prea tare degetul din articulație, puteți răni ligamentele din jurul articulației.

Dacă simțiți durere sau umflare atunci când apăsați cu degetul, acest lucru s-ar putea datora unei alte probleme de sănătate, cum ar fi artrita sau guta.

Asigurați-vă că vă verificați sănătatea și familia în mod regulat prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.